Foi durante a quarentena que uma tendência na área de design de interiores começou a despontar, o cosy living (“aconchegante”, em inglês). Segundo a WGSN, empresa que faz previsões de consumo e comportamento, a estética ganhou “os holofotes em 2020 impulsionada pelo período pandêmico e pelo desejo por ambientes mais confortáveis.”

Com a quarentena transformando o ambiente doméstico em home office, local de estudos e exercícios físicos, houve um aumento na busca por maneiras de integrar estes espaços, que antes não se misturavam muito, e torná-los mais agradáveis. Como já falamos aqui no gshow, o reflexo disso foi um movimento de cerca de US$1,5 trilhão na indústria de bem-estar em 2021: empresas, antes dedicadas a apenas um setor, como moda, casa ou beleza, começaram a mesclar estes universos.

Mas, então, como deixar a casa mais aconchegante? Escolher as cores certas, se atentar à iluminação, manter a organização e limpeza são alguns passos iniciais, mas, para entregar um guia completo, o gshow conversou com dois especialistas no assunto: Kelly Curcialeiro, arquiteta energética e terapeuta de ambientes, e Lorí Crizel, arquiteto, urbanista e especialista em neuroarquiteura.

Arquitetura energética

A psicologia ambiental é uma das áreas que estuda como as pessoas interagem com o ambiente físico ao seu redor, analisando as reações humanas e como melhorar essas sensações.

Cores, iluminação, plantas, cristais e tipos de móveis: Kelly Curcialeiro acredita que o equilíbrio entre estes itens pode criar ambientes agradáveis para o morador, além de bonitos e funcionais. Para isso, ela considera técnicas de áreas como Feng Shui, aromaterapia, harmonização sonora, o uso de cristais e plantas e a biofilia (técnica que tem como foco do projeto arquitetônico a conexão com a natura).

As cores podem afetar significativamente as pessoas, de uma maneira positiva ou negativa

Kelly explica que, ao pensar na paleta de cores do local, é imprescindível levar em conta como a iluminação irá refletir nessa tonalidade. A luz natural, por exemplo, pode realçar a cor de uma parede. Já a luz artificial, dependendo da temperatura da lâmpada, pode mudar completamente o resultado esperado. E a falta de iluminação pode impactar diretamente na saúde mental, humor e até causar dores de cabeça.

• Azul é, frequentemente, associado ao intelecto, a tranquilidade e à calma;

• Vermelho pode aumentar a energia e a excitação;

• Verde é frequentemente associado à natureza e ao relaxamento;

• Tons mais escuros podem ter um efeito mais dramático e emocional;

• Tons mais claros podem trazer tranquilidade e calma, além de dar uma sensação de amplitude ao espaço.

Vale pontuar, ainda, que a combinação de cores também interfere no resultado, como explica o livro "A Psicologia das Cores", de Eva Heller: por exemplo, a mistura de branco com tons de cinza e azul, remetem à frieza; mesclar vermelho, preto e azul na decoração representa força; combinar branco, preto, bege e cinza é sinônimo de elegância.

A escolha dos móveis e a forma como são dispostos podem afetar a energia, funcionalidade e a sensação de conforto do local

De acordo com os conceitos do Feng Shui, a disposição dos móveis pode “facilitar o fluxo de movimento e levar em consideração a energia vital (“chi”) que flui pelo ambiente, objetivando o equilíbrio entre as energias yin e yang”, explica Kelly;

• Nada de prezar apenas pela beleza! É importante escolher móveis que sejam confortáveis e ergonômicos;

• A altura e o tamanho dos móveis devem ser proporcionais ao espaço disponível e as necessidades individuais de cada pessoa;

• Atenção, acumuladores: evite o excesso de móveis e objetos no ambiente. A desorganização pode causar uma sensação de desequilíbrio visual e, dependendo do local, impactar na produtividade;

• Móveis com cantos arredondados são, energeticamente, mais positivos;

• Se possível, posicione a cama de forma que você tenha uma visão clara da porta do quarto: isso aumenta o sentimento de segurança e controle.

Plantas desempenham um papel importante energeticamente, representando o crescimento, vitalidade e renovação

• Plantas que purificam o ar e aumentam a umidade: espada de São Jorge, pacová, clorofito, jiboia limão e jiboia coração;

• Plantas terapêuticas: lavanda, eucalipto e arruda;

• Algumas espécies, no entanto, precisam ficar em lugares estratégicos da casa: o pacová, bambu da sorte, zamioculca e lírio-da-paz, por exemplo, são plantas de sombra, já as bromélias e lambaris zebrina precisam de sol e claridade.

Objetos podem ajudar a criar uma decoração harmoniosa e que promovem bem-estar

• Velas ou óleos essenciais: ajudam a criar um ambiente acolhedor, além de ajudar em aspectos como concentração, relaxamento e criatividade, dependendo da finalidade;

• Espelhos: podem ampliar a luz natural, aumentar a sensação de espaço e melhorar o fluxo de energia;

• Objetos de arte: adicionam cor e vida ao ambiente e estimulam a criatividade;

• Cristais: além de dar um toque especial no ambiente, eles são poderosos para equilibrar a energia e promover bem-estar. Kelly explica cada cristal tem suas propriedades e pode ser escolhido de acordo com o objetivo específico que se deseja alcançar.

• Objetos que devem ser evitados: peças quebradas podem trazer energia estagnada, representam escassez e falta de progresso, objetos vinculados a lembranças tristes podem manter a energia negativa presa ao ambiente, objetos excessivamente decorados tendem a criar uma sensação de confusão e desordem.

Neuroarquitetura

Outro campo que estuda a relação entre os espaços arquitetônicos e a cognição, emoções e o bem-estar das pessoas é a neuroarquitetura. Com uma abordagem interdisciplinar, Lorí Crizel explica que o estudo “se baseia na ideia de que nosso cérebro está constantemente em interação com o ambiente ao nosso redor, e que a qualidade desse espaço pode ter um impacto significativo em nossa saúde e desempenho.”

Como exemplo prático de como a neuroarquitetura funciona, o arquiteto cita os métodos usados em pesquisas científicas, que se utilizam de neuroimagem (ou imagem cerebral) para investigar como o cérebro responde a determinados ambientes ou composições espaciais: elas identificam níveis de estresse, padrões de atividade cerebral e outros parâmetros que os profissionais de neuroarquitetura vão usar como base para criar projetos com o propósito de promover bem-estar, conforto e de serem estimulantes para a mente humana.

Assim como na arquitetura energética, aqui os elementos que compõem o espaço também fazem toda a diferença, mas ao mesmo tempo é preciso sempre levar em consideração os gostos e experiências pessoais. Afinal, todo mundo quer imprimir um pouco da personalidade no local em que mora, certo?

Os efeitos da proposta projetual podem variar de pessoa para pessoa, ou de proposta para proposta, não havendo uma resposta única para todos os casos, já que as preferências individuais e o objetivo final do projeto também desempenham um papel importante”, reforça Lorí.

O especialista destaca alguns pontos importantes para se ter em mente na hora de decorar o ambiente, independentemente da finalidade.

• A luz natural é altamente benéfica para o bem-estar, pois ajuda a regular os ritmos circadianos e promove a sensação de alerta e energia;

• Uso de cores quentes tendem a estimular a energia, a criatividade e a sociabilidade. Por isso, estão muito presentes em espaços comunitários ou áreas de trabalho colaborativo para promover a interação e a comunicação entre as pessoas. Mas, atenção: tons vibrantes ou contrastantes podem ser estimulantes demais e causar agitação em algumas pessoas;

• A disposição dos móveis deve promover uma circulação fácil e intuitiva, seguir uma hierarquia visual – que auxilia no direcionando do olhar, principalmente em espaços coletivos –, estimular agrupamento e conversação, acessibilidade, e ter flexibilidade para reajustar o layout de acordo com as necessidades;

• Intercalar móveis ou objetos com formas orgânicas e itens com linhas retas pode deixar o ambiente mais convidativo e com equilíbrio visual;

• Condicionantes olfativas desempenham um papel importante na questão neurológica, já que este sistema está diretamente conectado ao cérebro. Portanto, os cheiros presentes no ambiente podem afetar o humor e a saúde mental: por exemplo, a lavanda é conhecida por sua capacidade de promover a calma e o relaxamento, enquanto o cheiro de limão pode ter um efeito revigorante e energizante. Mas a exposição constante a odores irritantes ou tóxicos pode causar desconforto, dores de cabeça e até mesmo problemas respiratórios.

Montar um 'spa' em casa é possível, sim!

Nada como chegar em casa (ou encerrar o home office) após uma longa jornada de trabalho ou estudos, certo? Então, que tal dar uma atualizada na decoração do banheiro para deixá-lo com aquela sensação de spa dentro de casa? Veja as dicas dos experts!

• Cores neutras e suaves trazem uma sensação de calma e serenidade;

• Aromaterapia: velas perfumadas, difusores de óleos essenciais ou sachês aromáticos (lavanda é uma boa opção para ajudar a relaxar);

• Elementos naturais como bambu, cerâmica e madeira e plantas umidificadoras como zamioculca e antúrio;

• Iluminação que favoreça uma atmosfera relaxante (de preferência com luzes indiretas);

• Toalhas e roupões macios e felpudos proporcionam uma sensação conforto;

• Se possível, aproveite um bom banho em uma banheira de hidromassagem com sais (ou chuveiro com opções de jatos de água e iluminação ajustáveis);

• Cristais são bem-vindos no ambiente para transmutar as energias mais densas.

O importante é criar um ambiente tranquilo e relaxante, onde seja possível desfrutar de momentos de cuidado pessoal e bem-estar, ressalta Lorí.

Créditos do Artigo: GSHOW